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Yoga, un beneficio para la salud
La Comuna amplía su grilla de opciones gratuitas para el bienestar integral de la población con clases de la tradicional disciplina india tanto los lunes como los miércoles de 9 a 11 hs. y de 14 a 16 hs. en el Polideportivo Municipal “La Patriada”, situado en Av. Novak esquina Bonn, Santa Rosa.
“Los encuentros comienzan la primera semana de agosto y combinarán ejercicios de posturas con respiración consciente: un beneficio para el cuerpo a largo plazo”, detalla la profesora a cargo de la iniciativa -Susana Enrrietto-.
Sobre las ventajas, enumera: “Alivio del estrés, la ansiedad, mejora la postura y la elasticidad”. “Es una actividad muy favorecedora para vivir con más calma”, explica.
Interesados e interesadas, anotarse en el mencionado establecimiento de lunes a viernes de 9 a 16 hs. o mediante la línea gratuita de atención a la ciudadanía: 0800-999-1234, opción 2, de lunes a viernes de 8 a 20 hs.